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Si vous vous sentez perdu et sans direction, essayez d'entrer en Speak to avec votre sens de vous-même. Le yoga est une excellente pratique de sérénité qui a subi l’épreuve du temps. Toutefois, s’il est pour vous une supply de annoyance – parce que vous êtes débutant, ou simplement parce que votre corps n’est pas encore assez souple